Voor 4 personen
Magnetron, voor 4 personen
Ingrediënten
- 1 grote komkommer
- 1 thl gedroogde dragon
- 25 g boter
- 1 thl bloem
- zwarte peper
- zout
Bereiden
Halveer de komkommer, schraap de zaadjes eruit. Snijd het in reepjes 5x 1 cm. Komkommer en dragon afgedekt 4 min op vol vermogen. Laat de komkommer uitlekken. Vermeng het met boter en vervolgens de bloem. Verwarm 2 min onafgedekt op vol vermogen( op smaak brengen met zout en peper).
Bijgerecht 4 pers.
Cal: 65, Vet: 5, KH: 4 (bij meer pers. verdubbel de gaartijd van de komkommer).